Tablou „Eliberarea auto-sabotajului”

Descriere

Card transformațional – „ Conexiunea cu Corpul” Card / Întrebare de conștientizare : Cum ar fi să îți atingi corpul cu blândețe și recunoștință , să asculți povestea pe care o are de spus ? Mesaj : În fiecare zi, corpul tău vorbește prin senzații , tensiuni și relaxări . Când îl atingi cu bunătate și curiozitate , creezi o conexiune intimă și conștientă cu tine însuți ( însăți ). Începe cu picioarele , apoi urcă treptat — simte fiecare parte , fără grabă . Ascultă , recunoaște și eliberează ceea ce corpul vrea să îți arate . Această practică transformă energia fizică în energie de recunoștință , acceptare și prezență . Afirmație finală : Aleg să fiu prezent (ă) în corpul meu, să îl simt , să îl iubesc și să îi ofer recunoștință . Fiecare parte a mea merită atenție și grijă . Cum ar fi să ating corpul meu cu blândețe și recunoștință chiar acum ?